Yoga zu Hause

Kursplan

Die Yogakurse finden sowohl vor Ort als auch Online statt.

Montag

09.00 - 10.15 

Rückbildung 09.01.-27.02. / 06.03. - 15.05. 

Yoga mit Fokus auf Beckenboden- und Bauchtraining.

Montag

16.00 - 17.00

Yoga for Kids (bis 19.12. / 09.01.-27.02. / 06.03.-22.05.)

Auf spielerische Weise erfahren Kinder die Yogawelt.

Montag

17.30 - 19.00 Uhr

Vinyasa Ashtanga Yoga

Dynamisch. Faszien-, Bauch-und Ganzkörpertraining. 

Montag

19.30 - 21.00 Uhr

Power Yoga

Eine intensive und kraftvolle Yogapraxis.

Dienstag

17.30 - 19.00 Uhr

Mindfulness Yoga

Yoga mit Achtsamkeit für mehr Liebe und innerer Frieden.

Dienstag

19.30 - 21.00 Uhr

Basic Yoga (29.11. -14.02. / 07.03.-09.05. / 16.05. - 27.06. 120 €)

Eine sanfte Einführung in die Yogawelt. Für Anfänger.

Dienstag

19.30 - 21.00 Uhr

Slow down Yoga - ab 07.03.

Yoga zur Entspannung und Entschleunigung.

Mittwoch

18.00 -19.15 Uhr

Basic Yoga (18.01. - 22.03.)

Eine sanfte Einführung in die Yogawelt. Für Anfänger.

Mittwoch

18.00 - 19.15  Uhr

Yoga für Schwangere bis 21.12. / 11.01. - 01.03.

Entspannt und vorbereitet für die Geburt.

Mittwoch

19.30 - 21.00  Uhr

Here and now Yoga 

Auf sanfte Weise im hier und jetzt sein.

Samstag

07.30 - 08.15 Uhr

Pranayama 03.12.

Erfahre  innere Ruhe und Klarheit.

Samstag

08.15 - 09.45 Uhr

Early bird Yoga 03.12

Mit Yoga frisch in den Tag starten. Mit Yogaerfahrung.

Samstag

14.00 - 15.30 Uhr

Yoga für alle 03.12

Im Rahmen unserer Yogalehrer Ausbildung.

Sonntag

07.30 - 08.15 Uhr

Pranayama 04.12

Erfahre  innere Ruhe und Klarheit.

Sonntag

08.15 - 09.45 Uhr

Early bird Yoga 04.12

Mit Yoga frisch in den Tag starten. Mit Yogaerfahrung.

Sonntag

14.00 - 15.30 Uhr

Yoga für alle 04.12

Im Rahmen unserer Yogalehrer Ausbildung. 

 
 
 
 
  • Einstieg und Probestunde nach Rücksprache jederzeit möglich.

  • Max. 12 Personen pro Unterricht.

  • Wegen der begrenzten Anzahl an Plätzen, reserviere bitte rechtzeitig Deine Yoga-Matte!

  • Es finden an Feiertagen und in den Schulferien keine Yogakurse statt.

  • Auf Anfrage Ermäßigung der Kursgebühren für Personen mit geringem Einkommen 

  • Kinder ab 10 zahlen 35 € pro Monat, wenn sie zusammen mit Mama oder Papa an einem Kurs teilnehmen.

Preise

Yogalehrer/in werden

Yoga in der Gruppe

Probestunde               15 € 

10er Karte                 250 €

Vorauszahlung 3 Monate:

1x Yoga pro Woche   60 € mtl.

2x Yoga pro Woche   75 € mtl.

3x Yoga pro Woche   80 € mtl.

8-Wochen-Kurs

Anfänger                     120 €

Yoga für Mamis         120 €

Kinderyoga                  80 €

60 Min. Personal Training 

60 Min.                     Privat       Firma

Einzeltraining            60 €           90 € 

5er Karte                   295 €         440 € 

10er Karte                 590 €         855 €

je weitere Person       20 €

90 Min. Personal Training

90 Min.                    Privat       Firma

Einzeltraining            90 €          135 € 

5er Karte                   440 €          660 € 

10er Karte                 850 €        1.280 €

je weitere Person       20 €

Kinder ' s Pose