Tureia - Ihre erfahrene Yoga-Lehrerin in Wiesbaden
Als zertifizierte Yogalehrerin mit über 20 Jahren Erfahrung unterrichte ich in Wiesbaden-Nordenstadt authentischen, anatomisch fundierten Yoga.
Mein Weg führte über Hatha, Ashtanga, Iyengar und Yin Yoga zu einem ganzheitlichen Unterrichtsstil, der Körper, Geist und Seele in Einklang bringt.
Hier erfährst du mehr über meine Qualifikationen und meine Haltung als Yogalehrerin.
Meine persönliche Yoga-Reise
Frühe Begegnungen mit Yoga
Mit elf Jahren nahm mich meine Großmutter zum ersten Mal mit in eine Yoga-Klasse.
Die Ausstrahlung von Liebe und Zufriedenheit meiner Lehrerinnen Andy und Marie Claire hinterließ einen tiefen Eindruck.
Schon damals spürte ich:
Yoga ist mehr als körperliche Übung – es ist ein Weg zu innerer Harmonie, Ausgeglichenheit und Selbstliebe.
Der Wendepunkt:
vom Burn-out zur Berufung
Mit 28 führte mich ein Burn-out zurück zum Yoga.
Ich tauchte ganz ein, um gestärkt aus dieser schwierigen Zeit hervorzugehen – und erkannte dabei meine Berufung: die Weisheit und Schönheit des Yoga weiterzugeben.
Heute ist Yoga für mich so selbstverständlich wie das Atmen.
Über 20 Jahre Erfahrung im Yoga-Unterricht
Seit über zwei Jahrzehnten unterrichte ich Yoga – mit Hingabe und mit dem Blick für den einzelnen Menschen.
Dafür bilde ich mich kontinuierlich weiter, damit mein Unterricht anatomisch fundiert und zugleich ganzheitlich bleibt.
Was ich weitergeben möchte, ist mehr als eine Abfolge von Übungen: das Gefühl, bei dir selbst anzukommen und mit dem Leben verbunden zu sein.
Meine Ausbildungen und Qualifikationen
Hatha- und Ashtanga-Yoga Spezialisierung
Mit 28 absolvierte ich meine erste Hatha-Yoga-Ausbildung, gefolgt von einer mehrjährigen Ashtanga-Ausbildung bei Dr. Ronald Steiner.
Sein fundiertes Anatomie-wissen prägt meinen Unterricht bis heute:
Du übst anatomisch korrekt – das beugt Beschwerden vor und korrigiert bestehende Fehlhaltungen.
Ergänzt habe ich diese Basis durch zahlreiche Fortbildungen bei internationalen Lehrern.
Iyengar & Yin Yoga
Gerne verbinde ich verschiedene Stile wie Iyengar und Yin Yoga, damit dein Unterricht abwechslungsreich bleibt.
Mein Ansatz vereint die präzise Ausrichtung der Asanas mit bewusster Atmung und meditativen Elementen.
Dabei achte ich besonders auf die Bedürfnisse jedes Einzelnen – denn Yoga ist immer eine persönliche Praxis, die dich zu mehr Selbsterkenntnis und innerer Ruhe führt.
Yoga-Ausbildungskurse in Wiesbaden
Meine Ausbildungen sind persönlich und familiär – und zugleich hochwertig und fundiert.
Mit über 20 Jahren Unterrichtserfahrung gebe ich mein Wissen und meine Leidenschaft für Yoga gerne weiter.
Ich freue mich darauf, dich auf deinem Yoga-Weg zu begleiten – in meinen regulären Kursen, Workshops oder in der Yogalehrer-Ausbildung.